
ピラティスウェア長袖おすすめ12選|体型カバーも叶う失敗しない選び方
ピラティスウェアの長袖タイプを探しているけど、種類が多くてどれを選べばいいかわからない...そんな女性に向けて、この記事ではおすすめの長袖ウェア12選と失敗しない選び方を紹介します。
体型カバーしたい方、露出を抑えたい方も参考にしてみてくださいね♪
今回紹介するアイテム一覧
長袖ピラティスウェアを選ぶ前に知っておきたいこと

長袖ウェアにはいくつかのタイプがあり、それぞれ特徴が異なります♪
自分の体型や好みに合ったタイプを見つけましょう!
タイプ別の特徴
☑ Tシャツタイプ|初心者でも着やすい定番
普通のTシャツと同じ形状のため、初心者でも抵抗なく着られます。
シンプルなデザインが多く、手持ちのレギンスやパンツとも合わせやすい点が魅力です!
☑ クロップド丈タイプ|お腹周りがスッキリ見える
お腹の上あたりで終わる短めの丈が特徴です。
足が長く見える効果があり、スタイリッシュな印象を与えます♪ ハイウエストのレギンスと組み合わせれば、肌が見える範囲を最小限に抑えられますよ。
☑ サムホール付きタイプ|手の甲まで温かい
親指を通す穴が袖口に付いているタイプです! 袖がめくれ上がらないため、常に腕全体を温かく保てます。
寒がりの方には特におすすめ♪
☑ ロング丈タイプ|体型カバー力が高い
腰やお尻まで隠れる長めの丈が特徴です。
お腹周りや腰回りが気になる方でも、安心して着られるでしょう!
☑ バックデザインタイプ|背中の蒸れを防ぐ
背中部分に開きやメッシュ素材が使われているタイプです。
長袖でも背中が蒸れにくく、快適に動けます♪ デザイン性が高いものが多いため、おしゃれを楽しみたい方にもおすすめ!
【定番人気】初心者におすすめの長袖ウェア4選

まずはピラティスを始めたばかりの方や、シンプルで使いやすいウェアを探している方におすすめのアイテムをご紹介します♪
【1. Tシャツタイプ・シンプルなデザイン】
【2. Tシャツタイプ・ベーシックカラー】
【3. サムホール付きタイプ・シンプルデザイン】
【4. 速乾性素材・オールシーズン使えるタイプ】
【体型カバー重視】お腹・二の腕が気になる方向け4選
体型の悩みに合わせて選べば、より快適にレッスンを受けられます♪ お腹周りや二の腕をカバーしたい方におすすめのアイテムです!
【5. ロング丈タイプ・腰まで隠れる丈】
【6. ゆとりのある袖・二の腕カバーできるタイプ】
【7. ロング丈・ウエストがゴムで絞られていないタイプ】
【8. 程よくゆとりのあるシルエット】
【デザイン性重視】おしゃれに着こなしたい方向け4選

せっかくなら可愛いウェアでテンションを上げたい!という方におすすめのアイテムです♪ 機能性とデザイン性を両立したウェアを集めました。
【9. バックデザインタイプ】
【10. クロップド丈タイプ】
【11. 色や柄のバリエーション】
【12. 高機能タイプ】
長袖ウェアは何枚あると便利?
ピラティスに通う頻度によって、必要な枚数は変わってきます♪
週1回通う場合 → 2枚あれば十分!1枚を着てレッスンを受け、もう1枚は洗濯中という使い回しができます。
週2〜3回通う場合 → 3〜4枚あると洗濯が楽♪ お気に入りを1〜2枚、普段使い用を2枚という揃え方もおすすめです。
ほぼ毎日通う場合 → 5枚以上あると便利!同じシリーズで色違いを揃えれば、コーディネートも簡単になります♪
購入前にチェックしたい3つのポイント

長袖ウェアを買う前に、以下のポイントを確認しておきましょう! 購入後の後悔を防げますよ♪
手持ちのボトムスと合う色かどうか
すでにレギンスやパンツを持っている場合は、それらと合う色を選びましょう。
黒、グレー、ネイビーなどの定番色なら、どんなボトムスとも合わせやすくなります! トップスとボトムスの両方が派手だと、まとまりがなく見えてしまうことも...
洗い替え用に複数枚揃えられるか
同じデザインやシリーズで、複数枚揃えられるか確認しましょう♪ 気に入ったウェアが見つかっても、在庫が少なくて買い足せないことがあります。
色違いで複数枚購入できるかどうかもチェックしてみてください!
オールシーズン使えるかどうか
薄手の長袖ウェアなら、オールシーズン使えて便利です。
冬は重ね着、夏は冷房対策として活用できます♪ 薄手で速乾性のあるものを選べば、一年中活躍してくれますよ!
長袖ウェアに関するよくある質問
Q. 夏でも長袖を着ている人はいますか?
はい、夏でも長袖を着ている人は一定数います! 冷房が効いたスタジオでは、夏でも寒さを感じる方がいるためです。
また、日焼け対策として長袖を選ぶ方も♪ 薄手で速乾性のある長袖なら、夏でも快適に着られますよ。
Q. ぴったりサイズとゆったりサイズ、どちらがいい?
体にフィットするサイズがおすすめです! インストラクターが姿勢をチェックしやすく、的確なアドバイスをもらえます。
ただし、締め付けが強すぎると動きにくくなるので注意しましょう...伸縮性のある素材なら、フィットしていても快適に動けます♪
Q. 乾きやすい素材の見分け方は?
ポリエステルやナイロンといった化学繊維は乾きやすい素材です! 商品タグの素材表示を確認しましょう。
また「速乾」「ドライ」といった表記があるものは、乾きやすく作られています♪ 綿100%の素材は汗が乾きにくいので避けたほうがよいでしょう。
Q. 黒以外の色でも透けませんか?
濃い色であれば、ほとんど透ける心配はありません! ネイビーやダークグレーなども透けにくい色です♪ 白や淡い色を選ぶ場合は、生地の厚みを確認してください。
二重構造になっているものや、裏地付きのものなら安心です。
まとめ|自分に合った長袖ピラティスウェアを見つけよう

長袖のピラティスウェアは、寒さ対策や体型カバーに適した便利なアイテムです♪
☑ 伸縮性や速乾性といった機能面をしっかり確認すること
☑ 自分の体型や悩みに合わせて、丈の長さや袖口の形状を選ぶこと
☑ 手持ちのボトムスと合わせやすい色を選ぶこと
まずは1枚購入して実際に着てみることをおすすめします! 使ってみて気に入ったら、同じシリーズで色違いを揃えるとよいでしょう♪ 自分に合った長袖ウェアを見つけて、ピラティスを快適に楽しんでくださいね。




















