人気のピラティスウェアおすすめ12選｜初心者でも失敗しない選び方
人気のピラティスウェアを探しているけど、種類が多すぎて何を選べばいいかわからない...そんな初心者さんも多いのではないでしょうか？この記事では、ファッションに自信がない方でも失敗しない選び方のポイントと、おすすめのピラティスウェア12アイテムを厳選してご紹介します
今回紹介するアイテム一覧
。
ピラティスウェア選びで押さえたい基本ポイント
ピラティスウェアを選ぶ前に、まず知っておきたい基本のポイントをお伝えしますね♪
☑ 体にフィットする素材であること
☑ 伸縮性があって動きやすいこと
☑ 装飾が少なくシンプルなデザインであること
☑ 吸汗速乾性があること
この4つを押さえておけば、大きな失敗はありません！
特にピラティスは体のラインを確認しながら行うエクササイズなので、ゆったりしすぎる服装はNG。
インストラクターからの指導も受けやすくなりますよ。
人気のピラティスウェア【トップス編】おすすめ4選
トップス選びは、自分の好みや体型に合わせて選ぶのがポイント。
ここでは人気の4タイプをご紹介します♪
肩周りすっきり！タンクトップ
肩周りが動かしやすく、ピラティスで最も人気の高いタイプです。
こんな人におすすめ：
- 肩や腕の動きを重視したい方
- スタジオの温度が高めの方
- スポーツブラと合わせてコーデを楽しみたい方
ただし露出が気になる方には不向きなので、次にご紹介する半袖タイプも検討してみてくださいね。
【①：すっきりフィット ストレッチタンクトップ】
初心者さんに一番人気！半袖Tシャツ
季節を問わず使いやすく、初心者さんに一番おすすめなのが半袖タイプ！
こんな人におすすめ：
- ピラティスを始めたばかりの方
- 程よい肌の露出で安心感がほしい方
- 一年中使えるものがほしい方
裾が長めで、前屈したときにお腹が見えないものを選ぶのがコツです♪
【②：重ね着風ピラティスクロップトップ】
体型カバーもできる！長袖トップス
冷え対策や体型カバーにも役立つ長袖タイプ。
マシンピラティスでストラップを使うときも、肌が擦れにくくて快適です！
こんな人におすすめ：
- 冷房や寒さが気になる方
- 腕のラインをカバーしたい方
- マシンピラティスを中心に行う方
【③： 胸元デザイン切り替え ゆったり着心地長袖】
一枚でOK！カップ付きトップス
スポーツブラなしで着られるカップ付きトップスは、準備が楽ちんで人気上昇中♪
選ぶときのポイント：
- パッドが取り外せるものが便利
- 脱ぎ着がしやすいデザインを選ぶ
- 胸元が開きすぎないものを選ぶ
荷物を減らしたい方にもおすすめです！
【④：シームレスフィット バランスブラトップ】
人気のピラティスウェア【ボトムス編】おすすめ3選
ボトムス選びで失敗しないコツは、フィット感と透け感のチェック。
長さ別におすすめをご紹介しますね！
定番人気！フルレングスレギンス
足首までの長さで、体のラインをしっかり確認できる定番アイテム。
一年中使えるので、最初の一枚にぴったりです♪
こんな人におすすめ：
- オールシーズン使いたい方
- 脚全体をカバーしたい方
- 冷房対策もしたい方
選ぶときは、ハイウエストタイプがおすすめ！お腹周りもカバーできて、ずり落ちにくいですよ。
【⑤：ギャザースカートレギンス】
夏場に嬉しい！7分丈レギンス
暑い季節やホットピラティスには、フルレングスより涼しい7分丈が人気です！
こんな人におすすめ：
- 夏場のレッスンが多い方
- ホットピラティスに通う方
- ふくらはぎを出してすっきり見せたい方
【⑥： 二層デザイン スカート付きスポーツレギンス】
体型カバーに！ショートパンツ
レギンスの上に重ねて着ることで、お尻や太もものラインをカバーできるショートパンツ。
レギンス一枚に抵抗がある方の救世主です♪
こんな人におすすめ：
- 下半身のラインが気になる方
- レギンス一枚が恥ずかしい方
- レイヤードスタイルを楽しみたい方
【⑦：ショートパンツ付スポーツレギンス】
人気のピラティスウェア【インナー編】おすすめ3選
実は一番重要なのがインナー選び！合わないものを選ぶと、動きにくくなってしまいます...
基本のスポーツブラ
ピラティスには、ミドルサポートタイプのスポーツブラがおすすめ。
ワイヤーや金具のないものを必ず選んでくださいね！
選ぶときのチェックポイント：
☑ ワイヤー・金具がない
☑ カップが一体成型されている
☑ 肩紐が調整できる
☑ 背中がクロスまたはY字型
背中のデザインがクロスタイプやY字型なら、肩甲骨が動かしやすくなります♪
【⑧：美背クロスデザイン 軽やかピラティスブラ】
胸が小さめさん向けスポーツブラ
パッド付きタイプを選ぶと、バストラインがきれいに見えます！
こんな人におすすめ：
- バストラインを整えたい方
- カップ付きトップス一枚で着たい方
【⑨： 美しいシルエット ノンワイヤーブラ】
胸が大きめさん向けスポーツブラ
しっかりホールドしてくれる、ミドル〜ハイサポートタイプがおすすめ！肩紐が太めで、アンダーバストにゴムが入っているタイプなら安定感がありますよ♪
【⑩：軽やかフィットスポーツブラ】
人気のピラティスウェア【便利アイテム編】おすすめ2選
あると便利なプラスワンアイテムもご紹介します！
滑り止め付きソックス
多くのスタジオでは靴下着用が推奨されています。
滑り止め付きタイプなら、マットの上でも安定感バッチリ！
種類は2タイプ：
- 普通タイプ...まずはこちらで十分
- 5本指タイプ...足の指を使う動作がしやすい
5本指が苦手な方は、無理に選ぶ必要はありませんよ♪
【⑪：滑り止め付きソックス】
上下セットアップ
コーディネートに悩まず済むのが最大のメリット！色やデザインが統一されているので、ファッションに自信がない方にもおすすめです。
上下セットのメリット：
- 組み合わせを考える手間がかからない
- 単品より割安なことが多い
- 初心者さんでも失敗しにくい
注意点として、トップスとボトムスのサイズが異なる場合は、どちらかが合わないこともあるので確認してくださいね！
【⑫：ストラップデザイン 軽量サポートブラトップ】
体型別｜ピラティスウェアの選び方のコツ
アイテム選びの参考に、体型別の選び方もお伝えしますね♪
下半身が気になる方
- 黒やネイビーなど暗めの色を選ぶ
- 縦ラインの入った柄で脚長効果を狙う
- ハイウエストタイプで腰位置を高く見せる
- ショートパンツの重ね履きでカバー
お腹周りが気になる方
- トップスは腰まで隠れる長め丈を選ぶ
- クロップド丈（短いトップス）は避ける
- ハイウエストボトムスでお腹をサポート
- 厚手の生地でラインを拾いにくく
全体的に体型カバーしたい方
レイヤードスタイルがおすすめです！
基本のコーデ例：
- フィットするレギンス＋スポーツブラ
- その上にショートパンツを重ねる
- カップ付きタンクトップ＋薄手のTシャツ
色は上下で統一すると、体のラインが分断されずすっきり見えますよ♪
試着時に必ずチェック！3つの動き
ピラティスウェアは、試着時に実際に動いてみることが大切です！この3つの動きを試してみてください。
1. 深くしゃがむ
→ レギンスが膝裏で突っ張らないか、ウエストがずり落ちないかチェック
2. 両腕を頭の上まで上げる
→ トップスの裾がめくれてお腹が見えないか、脇の下が突っ張らないかチェック
3. 前屈する
→ お辞儀をするように体を前に倒して、胸元が開きすぎないかチェック
また、明るい照明の下でしゃがんで、透け感も確認してくださいね！後ろ姿のお尻部分も要チェックです。
初心者がまず揃えるべきは3点だけ！
最後に、これからピラティスを始める方に向けて、最低限揃えるべきアイテムをまとめました♪
まずはこの3点から！
- スポーツブラまたはカップ付きトップス
- フィット感のあるレギンス
- 動きやすいトップス（手持ちのTシャツでもOK）
予算の目安は3,000円〜5,000円程度。
続けられそうだと感じてから、洗い替えや季節に応じたアイテムを追加していけば大丈夫です！
体験レッスンに行くときは、手持ちの動きやすいTシャツとレギンスで十分ですよ。
まずは始めてみて、自分に合ったウェアを少しずつ見つけていきましょう♪
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